Aqui vão as especificações e o perfil de uso do On Running Cloudboom Max — um tênis de corrida “max-cushion / super trainer / race-day” da marca suíça On Running. 👇

📊 Especificações principais

• Peso: cerca de 296 g (masculino, tamanho US 8.5/9) On+1

• Altura da entressola (stack height): ~ 40 mm no calcanhar / ~ 32 mm no antepé. On+1

• Drop (calcanhar → ponta): ~ 8 mm. On+1

• Entressola / amortecimento e propulsão:

  • Espuma dupla camada: Helion HF — espuma responsiva e com bom retorno de energia. On+1

  • Placa de propulsão (Speedboard), com fibra de vidro, para ajudar na transição da passada e oferecer propulsão, sem perder conforto. On+1

• Cabedal (upper): malha leve e respirável, com ajuste confortável e boa adaptação ao pé — pensada para longas distâncias. On+1

• Solado / sola: borracha durável com boa aderência e zonas de reforço, projetada para rodagem em asfalto e para resistir ao desgaste a longo prazo. I-Run+1

• Tipo de pisada: neutra. Wildfire Sports & Trek+1

• Indicação de uso: corrida de rua, treinos longos, provas de meia-maratona/maratona ou treinos de volume/longão — ideal para quem busca amortecimento, conforto e “rodagem tranquila” mesmo em distâncias maiores. On+2FashionUnited+2

✅ Pontos fortes e perfil ideal

• Oferece amortecimento generoso + boa propulsão, equilibrando conforto e eficiência — útil se você pretende aumentar volume de treino ou distâncias (ex: 10 km, meia-maratona etc.).

• A espuma Helion HF + placa Speedboard ajudam a melhorar a eficiência da passada e reduzir fadiga em treinos longos, o que pode facilitar a evolução do seu treino.

• Cabedal respirável e confortável — bom para clima quente e corridas de rua (como costuma ocorrer no Nordeste).

• Solado resistente e com boa aderência, adequado para treinos em asfalto, ruas ou pisos urbanos.

• Versátil: indicado tanto para treinos de volume/longos quanto rodagem “easy runs” — serve como tênis de base ou até para treinos mais exigentes.

⚠️ Pontos a considerar / limitações

• Por ser um “max-cushion / super trainer”, o peso é um pouco acima dos tênis mais leves ou “focados em velocidade” — pode parecer mais “pesado” se você costuma usar modelos leves.

• O perfil tende mais para conforto e eficiência em longas distâncias do que para explosão de velocidade (diferente de “tênis de prova pura”).

• Se seu objetivo for apenas treinos curtos ou ritmo lento, talvez existam modelos mais leves e “soltos” — mas para quem pretende evoluir volume/distância, Cloudboom Max pode ser uma ótima opção.

🎯 Minha opinião pra seu caso (você corre ~4 km e quer chegar em 10 km)

Considerando que você está no começo da sua evolução e pretende alcançar 10 km, o Cloudboom Max pode ser um ótimo tênis base / “all-rounder”: ele oferece conforto, amortecimento e suporte para treinos prolongados, o que ajuda bastante na adaptação gradual — especialmente com o calor e asfalto comuns na sua região. Talvez combine bem usar ele como tênis principal para treinos longos, e ter um segundo tênis mais leve para treinos rápidos ou ritmo.